DIET BUAH JAUHI PENYAKIT,
fakta telah mengatakan bahawa pada tahun 2005, 17.5 juta orang meninggal dunia akibat penyakit kardiovaskular. Angka tersebut mencerminkan 30 peratus daripada kematian global. Kajian menunjukkan, pengambilan lebih daripada lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari dikaitkan dengan pengurangan 17 peratus penyakit jantung koronari.
Hal ini turut disokong oleh, Pakar Diet Klinikal Pusat Perubahan Gaya Hidup, Pusat Perubatan Prince Court, Tan Yen Sing memberitahu, pemakanan yang baik adalah pendekatan terbaik untuk mencegah penyakit dan kesihatan.
justeru itu kawan-kawan moh la kita jalani hidup sihat mulai hari ini.. YAIYYYY
mari kita bersenam 10 minit setiap hari pon tak pe..janji jantung anda sihat sentiasa..
kempen tersebut baru sahaja berlangsung di Jaya 33, Petaling Jaya..
* tips tu menarik tau,, penulis sendiri pon suka makan buah-buahan ..kat kampung banyak tanam pokok buah.. lime, plum, betik, pisang.. yummyyy.. boleh bt yogurtt...abstrak drpd buahan tempatan pon syokkkk..!!
saya sudah mula, ANDA bila lagi??
No comments:
Post a Comment